Ternyata Tomat Mempunya Berbagai Manfaat yang Belum Banyak Diketahui, Yuk Intip

oleh

Iniberita.news – Buah-buahan merupakan salah satu makanan yang banyak berguna untuk tubuh kita, selain kaya vitamin buah-buahan juga menyehatkan tubuh. Salah satunya adalah tomat. Tomat merupakan buah yang gampang sekali kita jumpai dimana saja. Selain kaya vitamin C ini bisa kamu dapatkan dengan harga terjangkau.

Tomat, seperti buah pada umumnya, bisa disajikan dalam berbagai varian rupa.

Selain acap jadi sayur yang menemani makanan berat, tomat juga nikmat diminum saat menjelma segelas jus.

Dan pernahkah terlintas di benakmu meminum segelas jus tomat selama 2 bulan penuh?

Siapa sangka meminum jus tomat selama 2 bulan berturut-turut ternyata punya khasiatnya tersendiri.

Baca juga:

Berita Terkini Surabaya: Bom Bunuh Diri Terjadi di Surabaya, Distribusi BBM Tidak Terganggu

Bom Bunuh Diri di Surabaya Mendapat Kecaman Dari Inggris

Aloysius Bayu Tubuhnya Hancur Karena Menghalangi Teroris Masuk Gereja

Bom Surabaya, Hingga Kini Telah Ditetapkan Korban Bom Surabaya Menjadi 10 Korban

Pakar kesehatan salah satu Universitas di Taiwan membuktikan hal ini.

Para peneliti melakukan eksperimen pada wanita dengan usia, berat, dan latar belakang yang berbeda.

Peserta eksperimen diwajibkan meminum jus tomat 250 ml dalam rentang 2 bulan, setiap harinya.

Hasil eksperimen itu menunjukkan para peserta mengalami penurunan berat badan secara drastis.

Sebab meminum jus tomat secara rutin terbukti dapat mengkis timbunan lemak seseorang.

Tomat juga dapat menurunkan kadar kolesterol.

Selain itu lycopene – antioksidan pada tomat sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Rutin meminum segelas jus tomat setiap hari juga dapat menguatkan sistem imun tubuh, melindungi diri dari penyakit kardiovaskular dan mengurangi kemungkinan kanker.

Tomat juga terbukti ampuh mengatasi masalah pencernaan.

Buah yang potasium, kalsium, karbohidrat, vitamin C, dan protein nabati ini juga dapat mencegah penyakit hati, paru-paru, pankreas, dan kandung kemih.

Selain itu, tomat juga secara signifikan mengurangi batuk, mencegah anemia, dan mengurangi gejala rematik.

Penelitian ini juga mengungkapkan betapa tomat baik untuk mengatasi kram otot.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *