Kulit kering Saat Berpuasa? Begini Cara Mengatasinya

oleh

Iniberita.news – Saat ini umat muslim di seluruh dunia tengah menjalankan ibadah puasa, saat sedang menjalani ibadah puasa ini tidak hanya tenggorokan yang terasa kering, tidak sedikit orang yang merasa mengalami kulit kering.

Hal itu wajar terjadi mengingat kita tidak makan dan juga minum hampir 13 jam.

Belum lagi jika pola tidurmu tidak teratur maka kulitmu akan menjadi lebih kering dan kusam.

Baca juga:

Tokopedia Alami Server Down Saat Flash Sale, Pengguna Menumpuk

Pamela Safitri Pentolan Duo Srigala Ungkap Pernah Dilecehkan Oleh Oknum Pejabat Daerah

Tukul Arwana Bicara Soal Hubungannya Dengan Meggy Setelah Dikorek Hotman Paris

Tidak Menyesal, Pengemudi Pajero yang Tembakkan Senjata Airsoft Gun Kepada Pengendara Motor Tertangkap Polisi

Dilansir dari beberapa sumber, Iniberita.news menemukan tips untuk mempertahankan kulit sehat dan cerah:

1. Hindari minuman kafein dan bersoda. Jenis minuman ini bisa menyebabkan tubuhmu kekurangan nutrisi dan pastinya tak baik untuk kulitmu.

2. Konsumsi buah-buahan yang tinggi kandungan air.

Ini bisa menjadi salah satu solusi untuk mengganti asupan air yang kurang selama kamu berpuasa.

3. Hindari penggunaan sabun antiseptik apalagi kamu yang memiliki jenis kulit kering.

Kamu bisa menggunakan sabun dengan ph seimbang dan yang mengandung pelembab.

4. Gunakan pelembab.

Jika kamu banyak melakukan aktivitas di luar ruangan, kamu bisa menggunakan pelembab atau tabir surya.

5. Minum air yang cukup.

Ini yang paling penting. Selalu ingat untuk minum air, 2 gelas saat berbuka, 4 gelas sebelum atau sesudah tarawih, dan 2 gelas saat sahur.

Dijamin deh kulitmu nggak bakalan kering dan kusam lagi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *