Ingin Punya Bentuk Tubuh Bagus Seperti Luna Maya, Ikuti Triknya

oleh

Iniberita.newsArtis multi talenta ini pasti sudah banyak dikenal orang, Banyak talenta yang dimilikinya mulai dari model, presenter dan bahkan penyanyi, artis bernama lengkap Luna Maya Sugeng ini merupakan salah satu artis top di tanah air.

Tak hanya berbakat, Luna Maya juga memiliki paras yang cantik dan bentuk tubuh yang udah pasti nggak perlu diragukan lagi karena dia adalah seorang model.

Postur tubuhnya yang tinggi semampai, berat badan yang ideal dan bentuk kaki yang jenjang, duh udah body goals banget tuh.

Baca juga:

Kit Harington dan Rose Leslie Memutuskan Menikah Setelah Cinlok di Serial Game of Thrones

Pendiri dan Mantan Drummer Pantera Vinnie Paul Tengah Meninggal Dunia

Jawaban Mengejutkan Anang Saat Ditanya Pilih Syahrini atau Krisdayanti

Harry Moekti, Ulama yang Juga Mantan Rocker ini Dikabarkan Meninggal Dunia

Nah melansir dari laman instagram pribadi miliknya, ternyata ada beberapa tips sehat yang sempat dibagikan oleh mantan kekasih Ariel Noah ini.

Beberapa kebiasaan sehatnya ini menjadi rahasia dari body goalsnya.

Penasaran, yuk simak beberapa kebiasaan sehat yang dilakukan Luna Maya.

1. Yoga

Olahraga yoga memang sangat populer di dunia bahkan di Indonesia sekarang ini.

Selain untuk mengurangi stres dan merilekskan otot, yoga juga bisa mengecilkan perut dan membuat tubuh jadi langsing.

Luna Maya juga tampaknya jatuh cinta dengan olahraga ini dan ia membagikan postingannya saat melakukan salah satu pose yoga.

2. Split

Selanjutnya, selain Split ternyata wanita kelahiran 1983 ini juga bisa melakukan split loh.

Dalam postingan instagram Luna Maya tampak sedang melakukan split bersama Sherina.

Gerakan split ini punya manfaat untuk melatih kelenturan tubuh.

Selain beberapa postingan foto, Luna Maya juga membagikan videonya saat melakukan olahraga dalam beberapa sesi.

Olahraga ini ia lakukan bersama temannya, Millane Fernandez dan dipantau oleh seorang trainer.

Tuh ternyata untuk mendapatkan tubuh body goals harus rajin berolahraga.

Tapi yang paling penting adalah untuk kesehatan tubuh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *